18. Uniper Düsseldorf Marathon, 27.04.2025

Und noch ne Bestzeit

Nicht nur in Hamburg war am letzten April-Wochenende Bestzeitenjagd angesagt, auch in Nordrhein-Westfalens Hauptstadt bestand nun zum ersten Mal seit 2019 wieder die Chance dazu. Und die nutzte Stefan Fuchs und startete auf der Marathondistanz den Versuch Sub4.

Die weitestgehend flache Strecke startet am Joseph-Beuys-Ufer und führt zunächst entlang des Rheins in Richtung Messe und Nordpark. Nach einigen Rheinquerungen und mehreren Schleifen durch die Stadt wartet dann am Ende das Ziel am unteren Rheinwerft. Praktischerweise befindet sich das Ziel direkt in der Altstadt, so dass die über 16000 Starter, die auf den verschiedenen Distanzen unterwegs waren, ihre Erfolge auch direkt feiern können.

Grund zu feiern hatte auch unser Stefan, denn die vielen Kilometer der letzten Wochen und das fleißige Befolgen von Coach Bastians Trainingsanweisungen haben sich ausgezahlt. Mit 03:57:59 h konnte er nicht nur seine bisherige persönliche Bestzeit um gleich 20 Minuten unterbieten, sondern hat es auch locker unter die 4h-Marke geschafft. Und das war wohl erst der Anfang, denn die Motivation ist ungebrochen!

Weiter so, Stefan! – Herzlichen Glückwunsch 🙂

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18. Moschellauf in Heiligenmoschel, 27.04.2025

Nicole Houy war am letzten April-Wochenende für uns zu Gast beim Moschellauf, einem Freundschaftslauf, bei dem auf drei verschiedenen Distanzen für den guten Zweck gelaufen wurde. Ein Teil des Erlöses kommt dabei der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin im Westpfalzklinikum Kaiserslautern zugute. Nicole wählte die 12 km-Strecke, die wie alle Strecken überwiegend auf Feld- und Waldwegen entlangführt und ein reizvolles Panorama auf die umliegenden Orte und Höfe bietet. Danke für deinen Einsatz!