Starker Auftritt in der Palz Heiko Scheidt und Timo Jochum haben unsere Farben am Wochende beim Duathlon in Kusel vertreten. Eine Marathondistanz mit strammen 1000 Höhenmetern. 4 Runden je 10,6
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Duathlon statt Triathlon Daniela Braun und Stefanie Fichtel wollten in Neuwied über die Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen, 40 km Rad, 10 km Laufen) starten. Aufgrund des Niedrigwassers des
Heiko stark beim Zweikampf Am Sonntag wurden in Güdingen die Saarlandmeisterschaften im Kurzduathlon ausgetragen. 10km Lauf – 40km Rad – 5km Lauf Unser Starter Heiko Scheidt schaffte die ersten 10
Michelle ist Fuschlseewoman 2017 Michelle und Patric Schwarz haben am Sonntag in Österreich am Fuschlseelauf teilgenommen. Bei bestem Wetter waren über 500 Teilnehmer am Start zur 12 km Runde um den
Augen zu und durch – Qualifikation geschafft Heiko Scheidt hat am Sonntag die heftige Powerman-Distanz erfolgreich absolviert. Ab dem St. Wendeler Sportzentrum ging es zunächst auf einen 10 Km Rundkurs
Sauerei und Treppchenplatz ! Heiko Scheidt und Holger Schmidt waren bei der 2. Auflage in Bous am Start. Nach einer schönen “Schlammschlacht” über 5km Laufen / 25km Rad / 2,5km
Mit allen Wassern gewaschen… Silke Nonnweiler und Frank Rudig haben in Mannheim den Swim & Run Wettbewerb absolviert. Geschwommen wurden 500 m im Stollenwörthweiher. Für Frank war es Premiere im
Duathlon für die ganz Harten… Bereits am vergangenen Sonntag gingen beim sehr stark besetzten Powerman in St. Wendel mit Simone Scheuermann (für den SC Illingen startend) und Heiko Scheidt zwei
Höllenritt vorm Besenwagen Unsere Weltenbummler Silke Nonnweiler und Frank Rudig haben am Wochenende in Heilbronn ihre Grenzen neu getestet. Silke ging auf der Half-Challenge-Distanz ins Rennen. Wie in Remich war
Starke Premiere ! Duathlon statt Triathlon… Daniel Weber hat sich bestens für seine Triathlonpremiere vorbereitet. Beim Schwimmen und auf dem Rad zeigen sich gute Fortschritte. Die läuferischen Defizite kamen heute
Trainingszeiten Sportplatz Illingen
Montags: Lauf ABC
- ab 17:30 Uhr warmlaufen
- 18:00 Uhr Training
Mittwochs: Bahntraining
- ab 18:00 Uhr warmlaufen
- 18:30 Uhr Training
Lauftreff im Hosterwald Wustweiler
Samstags:
Treffpunkt - 15:30 Uhr
Waldparkplatz Hosterhof am Stockberg
LLG Jahreslaufkilometer
Stand 03.01.2026: 1477,6 km
Gemeinsam helfen. Laufend!
In Zusammenarbeit mit
proWin und Aktion Palca
