15. Mannheimer Swim & Run, 24.07.2016

Mit allen Wassern gewaschen…

Silke Nonnweiler und Frank Rudig haben in Mannheim den Swim & Run Wettbewerb absolviert. Geschwommen wurden 500 m im Stollenwörthweiher. Für Frank war es Premiere im Freiwasser. Den Test hat er mit Bravour bestanden. Sauwer. Nach einem Lauf über 5 km auf einem asphaltierten Rundkurs kamen Frank (42:56) und Silke (46:33) entspannt und zufrieden ins Ziel. Glückwunsch !