Höhenmeter satt. Boahhhh ! Tanja und Marco haben ein verlängertes Trainingswochenende in die Pinzgauer Berge verlegt. Maria Alm liegt zwischen Salzburg und Kitzbühel und bietet zahlreiche interessante Gipfeltouren. Am Samstag
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12 Stunden-Lauf – eine sehr schmerzhafte Sache Der Startschuss zum 3. Salinenlauf fiel am Samstag Abend um 22:00 Uhr. Eine gut 900 Meter lange und beleuchtete Runde galt es so
Melanie und Marco beim Kultlauf in Thüringen Beim größten Crosslauf Europas waren in diesem Jahr über 16.000 Teilnehmer über unterschiedlichste Distanzen am Start. Melanie und Marco wählten die längste Variante,
Manni und Naina in Trailstimmung Trotz Citylauf konnte es sich die LLG am Samstag morgen erlauben 2 Mitglieder zum Keufelskopftrail in die nahe Pfalz zu entlassen. Manfred Busche startete bereits
Maitour der besondern Art. Sieg beim Bärenfels ! Mit Birgit und Thomas Rodner schickte die LLG Wustweiler am Maifeiertag zwei Trail-Neulinge ins Rennen. Beide fühlten sich auf der leicht veränderten
43km mit Zeitlimit 12 Stunden ? Nicht ohne Grund ! Tanja und Marco haben zum Abschluss der Wanderwoche in Madeira noch einen ganz besonderen Marathon bzw. Ultra gelaufen. Der MIUT
Silke und Frank. Ultrastark ! Am vergangenen Wochenende haben Silke Nonnweiler und Frank Rudig die “kleine” Variante des JUNUT 2016 absolviert. Der Lauf über den Jurasteig ist unglaubliche 170 km
Gelungener Ultra-Auftakt 2016 Bei überraschend guten Wetterbedingungen gingen Melanie Straß und Markus Haas beim 50km-Klassiker in Rodgau (Hessen) an den Start. Auf dem flachen 5km Rundkurs setzte sich um 10:00
Manfred Busche kann weiter ! Marathon ?…. Pfffffff…. Der Röntgenlauf in und um Remscheid bietet nur alle 5 Jahre die Langversion über extrastramme 100km. Und in diesem Jahr bei der
LLG Pavillon blau 6x3m erhält Note Sehr Gut ! Grandioser Auftritt vom gesamten Team. Laufen für den guten Zweck. So weit man kann. Muskelkater gratis. So viel man will. Am
Trainingszeiten Sportplatz Illingen
Montags: Lauf ABC
- ab 17:30 Uhr warmlaufen
- 18:00 Uhr Training
Mittwochs: Bahntraining
- ab 18:00 Uhr warmlaufen
- 18:30 Uhr Training
Lauftreff im Hosterwald Wustweiler
Samstags:
Treffpunkt - 15:30 Uhr
Waldparkplatz Hosterhof am Stockberg
LLG Jahreslaufkilometer
Stand 16.11.2025: 14777,1 km
Gemeinsam helfen. Laufend!
In Zusammenarbeit mit
proWin und Aktion Palca
