Silke Nonnweiler und Frank Rudig sind am Sonntag durchs Siebengebirge gelaufen. Auf der 35km langen Strecke über Teile des Rheinsteiges waren 1200 Höhenmeter zu bewältigen. Unsere beiden Ultras wurden vom
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Am Samstag fanden in der nahen Pfalz gleich 2 Laufevents in kürzester Zeit statt. Bernhard “der Unglaubliche” Hellbrück war natürlich auf beiden Events vertreten. Beim Uni-Villa-Waldlauf in Kaiserslautern ging es
Tanja Helmes und Marco Egger sind schon am Donnerstag in die schwedische Hauptstadt gereist und haben bei bestem Wetter viele schöne Seiten Stockholms gesehen. Für Samstag war viel Regen gemeldet.
KUT ist Kult. KUT tut weh. Auch beim KUT 2015 war die LLG am Start und in allen 3 Wettbewerben im Ziel. Auf der Kurzstrecke über 22km war Sandra Hartz
Michael wieder auf großer Tour. Wunderschöne 128 km auf dem Saar-Hunsrücksteig. An 2 Tagen ! Einer der beliebtesten Wanderwege Deutschlands liegt ganz in unserer Nähe und lässt sich sogar laufen
Einmal komplett an der Südküste vorbei… Unser Ultradoppel Silke Nonnweiler und Frank Rudig ist am Wochenende recht kurzentschlossen in den Süden geflogen um die Kurz-Variante des Menorca-Trails zu absolvieren. “Kurz”
Herr Kreuter haut drauf. Unser Ultra-Joachim war am Wochenende mal wieder etwas weiter gereist und sportlich länger unterwegs. Im Sportpark St.Jakob im Zentrum von Basel fiel der Startschuss um genau
Eine Mai-Tour der besonderen Art. Bernhard Hellbrück und Christian Baltes haben sich am frühen Freitagmorgen trotz übler Wetterprognosen zum Traillaufen aufgemacht. Ziel: Neubrücke, direkt hinter der Landesgrenze bei unseren Pfälzer
Grandiose Leistungen in Hamburg. Persönliche Rekorde und alle im Ziel. Hurra ! Aber der Reihe nach… Um 8:58 Uhr setzte unser weißer Kenianer Bernd im Startblock seinen entschlossenen Blick auf.
Viel Regen. Viele Probleme. Unsere Melanie Straß hat sich am Wochenende in Richtung Ruhrgebiet aufgemacht. Von ihrer Bestleistung mit sagenhaften 228,5 km (2012) im 24h-Lauf ist Melanie derzeit aufgrund Trainigsrückstand
Trainingszeiten Sportplatz Illingen
Montags und Mittwochs ab 18:00 Uhr warmlaufen
Montags: Lauf ABC - 18:30 Uhr
Mittwochs: Bahntraining - 18:30 Uhr
Lauftreff im Hosterwald
Samstags: Waldparkplatz Hosterhof am Stockberg
Treffpunkt - 16:00 Uhr
LLG Jahreslaufkilometer
Stand 28.09.2025: 12123,7 km
Gemeinsam helfen. Laufend!
In Zusammenarbeit mit
proWin und Aktion Palca
