Zum Saisonende nochmal alles rausgehauen

Während wir im letzen Jahr mit nur 4 Leuten angereist waren, konnten wir die Teilnehmerzahl in diesem Jahr mehr als verdreifachen: 13 Starter, dazu noch 2 Tempomacher, die sich unter die ingesamt 1600 Starter beim 10 km-Lauf gemischt haben. Und die Ergebnisse konnten sich sehen lassen, denn unter den 13 Ergebnissen waren gleich 6 neue persönliche Bestzeiten!

Allen voran lief Joel, der sich ohne Tempotraining, dafür aber wieder mit mehr Laufkilometern (vielleicht waren es aber auch die Wanderkilometer) um über eine Minute verbessern konnte und eine starke neue persönliche Bestzeit aufstellte. Alt muss jetzt langsam Angst bekommen.

Auf den Plätzen 2 und 3 im LLG-internen Ranking folgten Josef, der den 40-Pacer noch lange im Blick behielt und Hendrik, der sich zum Ende der Saison noch ein Tempoläufchen gönnte.

Christian, dessen letzter 10 km- Wettkampf im vergangenen Jahr an gleicher Stelle stattfand, konnte auch in diesem Jahr wieder eine neue persönliche Bestzeit erzielen.

Unser Neuzugang Janina lief ihren ersten Lauf für die LLG und konnte bei ihrem ersten 10er-Wettkampf direkt eine super Zeit erzielen. Willkommen im Team! 🙂

Ebenfalls im PB-Modus waren Lukas, Michelle und Carsten. Und wie, denn auch sie gaben sich nicht mit wenigen Sekunden Verbesserung zufrieden. Es läuft!

Elias hatte Papa Jörg oft beim Marathontraining begleitet und dabei einige Kilometer gesammelt. Nun war Jörg in der Rolle des Begleiters, als Elias bei seinem ersten 10 km-Wettkampf nicht nur eine tolle Zeit aufstellte, sondern sich auch Platz 3 in der MU16 sicherte.

Auch Heike, Birgit und Stephanie pressten zum Saisonende noch die letzten Körner raus und waren soweit zufrieden mit ihren Ergebnissen, Stephanie durfte sich ebenfalls noch über einen Preis für Platz 3 in der AK (W35) freuen.

Langsur war die Fahrt mal wieder wert. Danke auch an die Tempomacher Bastian und Marco. Tolles Team, tolle Ergebnisse!

Glückwunsch an alle! 🙂

Für alle, die jetzt auch motiviert sind, beim nächsten Wettkampf mal wieder richtig einen rauszuhauen:

Neben unserem Lauf-Abc am Montag treffen wir uns jetzt auch jeden Mittwoch ab 17:30 Uhr auf der Bahn zum gemeinsamen Tempotraining. Manchmal auch mit kalten oder heißen Getränken im Anschluss 😉 Kommt vorbei, es macht Spaß!

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Crosslauf des LC Sulzbach in Quierschied, 09.11.2024

Ebenfalls am Samstag fand der Crosslauf des LC Sulzbach statt, in dessen Rahmen auch die Kreiscrossmeisterschaften ausgetragen wurden. Auf der Strecke werden wohl im kommenden Jahr auch die Saarlandmeisterschaften ausgetragen. Jonathan Anschütz war für uns über die 6000 m am Start und konnte so die Strecke schon mal testen. Die Strecke war schön flach, allerdings mit vielen Kurven und ein paar hölzernen Brücken, die mit Gummimatten ausgelegt waren. Wie Jonathan feststellen musste, waren die Schuhe mit den langen Spikes die falsche Wahl, profilierte Schuhe ohne Spikes hätten es auch getan. Trotz der falschen Schuhwahl war Jonathan nach 27:03 Minuten im Ziel, da er nicht für die Kreis-Meisterschaft gemeldet war allerdings außer Wertung.

Gut gemacht, jetzt bist du vorbereitet, wenn es nächstes Jahr auf der Strecke ernst wird! 🙂