Traumhafter Urlaubsabschluss

Birgit Keßler war vergangene Woche in Goslar im Urlaub, wo in dem Ortsteil Hahnenklee am  letzten Urlaubstag eine Laufveranstaltung mit insgesamt vier verschiedenen Distanzen stattfand.
Passend zum Trainingsplan, der eigentlich für Sonntag einen 20 km langen, lockeren Lauf vorsah, hat sich Birgit für die Halbmarathondistanz entschieden.

Der Kurs war nicht ganz einfach, immerhin galt es unterwegs knapp 500 Höhenmeter zu überwinden.
Die Strecke – größtenteils über Schotterwege und Trails – führte zunächst raus aus dem Ort, direkt bergauf zu den ersten Teichen. Im weiteren Verlauf des Rennens wurde nach einer Berabpassage erneut der Startbogen durchlaufen um dann den gegenüberliegenden Berg in Angriff zu nehmen, von wo man einem tollen Blick auf den Granestausee und einem grandiosen Fernblick über den Harz und die Stadt Goslar hatte. Im letzten Teil des Rennens warteten dann auch noch ein etwa 4 km langer Anstieg und die schwierigste Steigung, bevor man die letzten 500 Meter locker zum Ziel laufen konnte, das Birgit nach 02:32:56 h erreichte und dabei mit dem 4. Platz in der AK nur knapp das Treppchen verpasste.
Alles in allem war es ein toller Lauf bei bestem Laufwetter. So macht Training Spaß !

Herzlichen Glückwunsch! 🙂