Tolle Zeiten in Wadern

Eric Mildau und Nicole Houy haben uns am Samstag bei dem etablierten Landschaftslauf mit Ziel am Noswendeler See vertreten.

Nicole wählte die 5 km-Strecke, wo sie mit 28:23 Minuten locker unter der Marke von einer halben Stunde blieb und mit Platz 9 sogar eine Top10-Platzierung erreichte.

Eric hatte die 10 km-Strecke gewählt. Das Einlaufen fühlte sich trotz Intervalltraining am Samstag gut an. Auf den ersten 1,5 km ging Eric dann leider zu schnell an, was einige Körner und in Kombination mit dem noch in den Beinen steckenden Bahntraining vom Vortag dann wohl auch einige Platzierungen gekostet hat. Die letzten 2-3 km gingen zum Glück nur noch abwärts und flach. Also nochmal zusammenreißen. Am Ende standen 44:51 Minuten auf der Uhr, mit denen Eric zu Recht zufrieden war.

Gut gemacht ihr beiden! 🙂