Um in der wettkampffreien Zeit weiterhin motiviert zu bleiben, hat sich unser Ruhrpott-Fan Volker Duckstein für die große Serie bei der Ruhrpott Winter Challenge mit 690 Teilnehmern gemeldet.

Los ging es am 30.01.2021 mit der 10 km-Distanz. Bei Dauerregen absolvierte Volker den ersten Teil der Challenge in Landsweiler in 43:22 Minuten. Zur Vorbereitung auf die 15 km-Distanz am 27.02.2021 ging es dann erst mal mit Trainingsplan weiter. Die Endzeit von 01:05:50 h motivierte Volker weiter dran zu bleiben, um bei Teil 3 der Challenge nochmal ne Schippe draufzulegen. Leider streikte nach einem Tempolauf plötzlich der Oberschenkel, weshalb an weiteres Tempotraining nicht mehr zu denken war. Die am letzten Wochenende gelaufene Halbmarathonzeit war mit 01:41:17 h für die Umstände dennoch mehr als ok. Nach auskurierter Verletzung kann die nächste Herausforderung kommen 🙂