Traumergebnisse -REKORDE – und jede Menge gute Laune !
Auch in diesem Jahr ging unsere LLG wieder mit einer starken Truppe gemeinsam mit unseren Freunden der LTF Theeltal auf große Tour in die Domstadt. Eine Reise die es wahrlich in sich hat. Starke Kondition ist bei allen Athleten und Betreuern unbedingt erforderlich. Der Sport stand dabei stundenweise stark im Vordergrund. Ein großes Dankeschön geht an unseren Lebacher Reiseleiter André und unseren Eventmanager und Köln-Experten Roland.
Durch die entspannte Busanreise am Vortag und insbesondere dank der zeitigen Bettruhe am Abend (streng überwacht durch Roland) waren alle Teilnehmer bestens präpariert für den Wettkampftag. Ganz schön clever.
Halbmarathon
Starke 21 Mädels und Jungs gingen am Sonntag für unsere LLG auf die Halbdistanz. Früh.
Team Halbmarathon – 15 aus 21
Dank konsequentestem Trainingseinsatz und der umsichtigen Kontrolle durch Roland war für Stephanie der Tag wie gemacht. An der Seite von Pacer Marco lief Stephie wie ein Uhrwerk, pulverisierte ihre Bestzeit und stellte mit 1:34:24 einen neuen Vereinsrekord auf. Hammer !
Stefan lief nach langwieriger Verletzungspause auf einen schönen Rang 3 in der LLG -Tageswertung.
Tina, Jörg, Christian und Ehrhard freuen sich zurecht über tolle neue PB.
Marlene das Double mit PB und Sieg in der AK. Das gibt ein Kölsch extra !
Mit Beate und Bea freuen wir uns gemeinsam über die tolle Premiere beim Halbmarathon.
Ganz großes Kino von der ganzen blauen Bande. Glückwunsch und Respekt an alle 21 !
| Platz | AK Platz | Name | Zeit | |
|---|---|---|---|---|
| 608. | 19.WHK | Stephanie Dörr | 1:34:24 | PB + Vereinsrekord |
| 609. | 65.M45 | Marco Breit | 1:34:25 | |
| 750. | 49.M50 | Stefan Weber | 1:36:16 | |
| 835. | 11.W40 | Tina Menges-Braun | 1:37:14 | PB |
| 896. | 104.M45 | Jörg Dresen | 1:37:49 | PB |
| 901. | 132.M35 | Christian Väth | 1:37:52 | PB |
| 1324. | 1.W60 | Marlene Rothenbusch | 1:41:15 | PB |
| 2954. | 94.M55 | Joachim Schreiner | 1:50:12 | |
| 3294. | 38.W50 | Liese Bär | 1:51:43 | |
| 3902. | 137.W30 | Stefanie Fichtel | 1:54:06 | |
| 5084. | 78.M60 | Reiner Wagner | 1:58:04 | |
| 5169. | 83.M60 | Erhard Penzek | 1:58:22 | PB |
| 5564. | 96.W50 | Tina Meiser | 1:59:40 | |
| 5570. | 222.M55 | Joachim Jacob | 1:59:41 | |
| 6258. | 186.W40 | Silke Springborn | 2:02:22 | |
| 6263. | 584.M45 | Michael Schmidt | 2:02:23 | |
| 7244. | 36.M65 | Wendelin Krämer | 2:06:40 | |
| 8242. | 280.W40 | Simone Dresen | 2:11:12 | |
| 9562. | 1155.WHK | Michelle Faber | 2:18:27 | |
| 10743. | 372.W50 | Beate Mark | 2:28:02 | erster HM |
| 10953. | 177.W55 | Bea Linnebach | 2:30:48 | erster HM |
MARATHON:
Auf die große Runde wagten sich lediglich 3 unserer blauen Helden – dafür aber ganz harte.
Rainer lieferte in der Seniorenklasse sauber ab und blieb dabei locker und 4 Stunden.
Sandra machte die Pace für Manni (oder doch umgekehrt ?) und spulte ein tolles Pensum ab. Unsere Kilometer-Queen verbesserte ihre PB auch ohne spezifisches Marathontraining deutlich. Wunderbar !
Saustark ihr 3 Meister – Herzlichen Glückwunsch.
Maxi-Jogger: Manni, Sandra, Rainer
| Platz | AK Platz | Name | Zeit | |
|---|---|---|---|---|
| 1136. | 56.M55 | Manni Busche | 3:36:45 | |
| 1137. | 11.W45 | Sandra Hartz | 3:36:45 | PB |
| 2351. | 40.M60 | Rainer Brill | 3:58:49 |
Danke an alle Fans und Helfer an der Strecke. Gute Besserung an alle Nichtstarter, Glückwunsch an alle Finisher von LLG, Theeltal und überall. Besondere Gratulation an Tobias und Rebecca zu Ihrem Gesamtsiegen. Wau !
Ganz viel Spaß beim Feiern !
Das habt Ihr Euch verdient – Kölle Alaaf !
schicke Zielverkleidung – leichte Einstimmung zur großen Party !