24-Stundenlauf am Seilersee/Iserlohn,23. u. 24.04.2016

Kilometersammeln für weitere Aufgaben
Melanie Straß und Markus Haas waren am Wochenende am Seilersee zum 24-Stundenlauf. Start Samstag 12:00 Uhr.
Schon die Anfahrt war sehr beschwerlich…
Der Lauf war als Training für den 24-Stundenlauf in Delmenhorst (Markus) bzw. den Rennsteiglauf (Melanie) geplant.
Die ersten 12 Stunden waren unsere beiden Ultras gut unterwegs und hielten sich an die Vorgabe „moderates Tempo“. Melanie lag bei 82km, Markus knapp dahinter. Es wurde kalt. Es gab einen Schneeschauer. Dann Hagel. Melanie kam mit den Bedingungen nicht zurecht und hatte zudem Kreislaufprobleme. Längere Pausen notwendig. Auch ein Aufwärmen am Heizstrahler half nicht wirklich. Markus ging es auch nicht besser und so beschloss unser Duo noch die letzten km gemeinsam zu absolvieren bis Markus die 100km Marke erreichte. Am Ende lag das exakte Ergebnis bei Melanie (109,053 km/ Platz 50) und Markus (100,113 km/ Platz 72). Nach 20 Stunden wurden die Chips abgegeben. Fertig. Aus. Gut so !

Ein ordentliches Ergebnis gerade bei den ungemütlichen Bedingungen und als Training allemal gut. Gute Erholung und viel Erfolg für die nächsten Ziele…