hallo,

ich werde heute um 17 Uhr am Sporti Illingen zu einem langen Lauf starten. Tempo so zwischen 5:10 und 5:30. Vielleicht hat jemand Lust, ganz oder nur eine Teilstrecke mitzulaufen. Nach dem alten Rein-Raus-Spiel (diesmal nicht „hart rein, hart raus“) könnte man zusammen auch Teilstrecken hin und zurücklaufen. Bis dann

llg Heinz